うつ病と出会う
- 平凡な医者が平凡な患者になった
- 今ここの私から始める
- 医師と患者の秘密の真実
- 私というカルテ
- ジャンヌ・ダルクの生活歴―診察室という法廷
- 処方薬という物語
- 約束ごととしてのうつ病
- 地図にない出口
休めと言われましても。
医者だって、休み方は知らない。
ただし、うつ病ではある。
― 日常の精神療法 ―増茂悠人 著
現役うつ病精神科医が、 精神医学の知と患者体験を 綴る学術エッセイ 綴る学術エッセイ
ある若い精神科医が、
平凡なうつ病患者になった――。
- 01
わからないものに降伏せよ
- 02
待合室と主治医交代問題
- 03
家族のケアと患者からみた家族
- 04
喫茶店と公園と精神療法
- 05
自分を大事にする、という難問
- 06
「当事者研究？」「いいえ。」
知っていたはずの病気を、生きることになった。
うつ病の治療には休養が必要である。しかし、生活と仕事への焦り、回復しなければならないという圧力は、医学の言葉だけでは捉えきれない日常の問題でもある。
うつを抱えた人は、日常のなかでどのように自分と向き合い、生きていくのか。うつ病を生きる精神科医が、知識と無力さのあいだからその答えを見出していく。
目次
病人役割
- 休めと言われましても
- わからないものに降伏せよ
- ハンドメイド病人生活
- 喫茶店論―迂回路と物
- 公園論―何もしない場所と時間
価値観に踏み込む
- うつ病の地図を描く
- できないからダメなんだ
- 信念に触れる
- うつ病患者からみた家族
- ふつうの生活、家族のケア
- 主治医交代問題
変化を待つ
- 時間と部分のマッサージ
- せっかく病気になったんだから
- 上手な絶望
- 変化の精神療法
- 待合室問題
日常の精神療法
- うつ病はわからない
- 子どものことと、子どもの頃のこと
- すいません禁止令
- 今ここから始める精神療法
- 身体反応への気づき
- 反芻思考から没頭体験へ―日記と創作
- 感情とぬいぐるみ
- その後のうつ病